Boswellia serrata (indisk olibanumtre)

Boswellia serrata (indisk olibanumtre)
Boswellia er en betennelsesdempende og smertelindrende harpiks som innen ayurvedisk medisin særlig brukes ved artrose, revmatiske plager, stive ledd, hevelser og ømme muskler. Boswellinsyrene påvirker flere signalveier som inngår i betennelsesprosessen, blant annet leukotrienrelaterte mekanismer.

Flere kliniske studier og metaanalyser av standardiserte boswelliaekstrakter har vist reduksjon i smerte og stivhet og bedret funksjon ved kneartrose. Studiene er imidlertid gjennomført med bestemte, ofte standardiserte tørrstoffekstrakter. Resultatene kan derfor ikke automatisk overføres til en 1:3-tinktur av harpiks. NCCIH vurderer funnene som lovende, men understreker at det fortsatt trengs større studier av høy kvalitet.

Boswellia har også tradisjonelt vært brukt ved betennelser i fordøyelsessystemet, blant annet ved magesmerter, diaré, ulcerøs kolitt og Crohns sykdom, samt ved astma, psoriasis og elveblest. Dokumentasjonen for disse bruksområdene er svakere og mer motstridende enn ved artrose. En større studie ved Crohns sykdom fant for eksempel god toleranse, men ingen bedre effekt enn placebo for å opprettholde remisjon.

Kombinasjoner:
Ved artrose, stivhet og betennelsesrelaterte plager i muskler og ledd kombineres boswellia gjerne med sellerifrø (Apium graveolens), ingefær (Zingiber officinale) og gurkemeie (Curcuma longa).

Praktisk ved blanding:
Boswelliaharpiksen er svært lite vannløselig, og tinkturen inneholder derfor hele 90 % alkohol. Dersom den blandes med tinkturer med lav alkoholprosent og oppbevares som ferdig blanding, kan harpiksstoffene skille seg ut som grums, snerk, klebrig belegg eller bunnfall. Dette er normalt for en harpikstinktur, men kan gjøre blandingen vanskelig å dosere jevnt. Boswellia oppbevares derfor ofte separat, eller blandingen må ristes svært godt før bruk.

Kontraindikasjoner:
Skal ikke brukes under graviditet eller av kvinner som forsøker å bli gravide. Bruk under amming anbefales ikke uten medisinsk vurdering. Mulige bivirkninger er kvalme, diaré, mageubehag og forverring av gastritt eller refluks.

Personer som bruker legemidler, særlig warfarin, andre blodfortynnende midler, immundempende behandling eller legemidler med smalt terapeutisk vindu, bør rådføre seg med lege.

Ingredienser:
Boswelliaharpiks (Boswellia serrata), ekstrahert i etanol fra sukkerbete (alkohol). Plantedelen som brukes, er harpiks fra barken. Uttrekksforhold: 1:3. Alkoholstyrke: 90 %.