Passiflora incarnata (pasjonsblomst)

Passiflora incarnata (pasjonsblomst)
Pasjonsblomst (Passiflora incarnata) har i tradisjonell urtemedisin vært brukt som en mildt beroligende urt. Den har blitt anvendt ved uro, rastløshet og søvnvansker, og regnes som en urt som kan støtte ro og avspenning både for kropp og sinn. Pasjonsblomst har også tradisjonelt vært brukt for å lindre symptomer ved nervøs hjertebank, lettere angst og muskelspenninger.

Urten har hatt en sentral plass i europeisk urtetradisjon som et naturlig middel for å fremme søvnkvalitet og balansere et overaktivt nervesystem. I tillegg har den vært anvendt for å lindre mage- og tarmplager som kan oppstå i forbindelse med stress og nervøsitet.

Kombinasjoner:

Pasjonsblomst kombineres ofte med sitronmelisse (Melissa officinalis) og johannesurt (Hypericum perforatum) ved uro og søvnvansker.
Sammen med humle (Humulus lupulus) og valeriana (Valeriana officinalis) brukes den tradisjonelt for å fremme ro og god søvn.

Kontraindikasjoner:
 Bør brukes med forsiktighet sammen med beroligende legemidler eller sovemidler, da virkningen kan forsterkes. Bør unngås under graviditet uten kyndig veiledning.