Polygala tenuifolia (yuan zhi)

Polygala tenuifolia (yuan zhi)
Polygala tenuifolia, kjent som yuan zhi i tradisjonell kinesisk medisin, har i urtetradisjonen vært brukt som en styrkende og beroligende urt. Den har tradisjonelt blitt anvendt for å roe uro, fremme søvn og støtte hukommelse og konsentrasjon. Urten har vært omtalt som nærende for hjertet og som balanserende for forbindelsen mellom hjerte og nyrer i TCM.

Yuan zhi har også hatt tradisjonell bruk ved nervøs uro, rastløshet og lettere søvnproblemer. Den har i kinesisk urtemedisin blitt brukt for å fremme klarhet i tankene, og har blitt regnet som nyttig ved glemsomhet og mental utmattelse. I tillegg har den vært anvendt ved slimproblemer i luftveiene, der den har blitt brukt som slimløsende middel.

Yintonic som går på hjerte, nyrer, lunger. Yogiene brukte denne urten for å skape kjærlighet til hjertet sitt.

Kombinasjoner:
Polygala tenuifolia kombineres ofte med ginseng (Panax ginseng eller Panax quinquefolium) og schisandra (Schisandra chinensis) i toniske blandinger for å styrke energi, mental kapasitet og hukommelse.
Sammen med pasjonsblomst (Passiflora incarnata) og sitronmelisse (Melissa officinalis) kan den brukes tradisjonelt for å støtte ro og søvn.

Kontraindikasjoner:
Bør brukes med forsiktighet ved mageirritasjon, da høye doser kan virke sterkt. Bør unngås under graviditet og amming uten kyndig veiledning.