Asparagus racemosus (Shatavari)

Asparagus racemosus (shatavari)
Shatavari er en tradisjonsrik ayurvedisk roturt med en kjølende, nærende og mykgjørende planteprofil. Roten inneholder blant annet steroide saponiner, kjent som shatavariner, samt slimstoffer, stivelse og isoflavoner. Den brukes av urteterapeuter hovedsakelig i individuelt tilpassede blandinger for kvinnens ulike livsfaser, slimhinner, følelsesmessig balanse og restitusjon.

Kombinasjoner:
Ved plager i det kvinnelige hormonsystemet kombineres shatavari gjerne med kinesisk kvann (Angelica sinensis), kinesisk peon (Paeonia lactiflora), yamsrot (Dioscorea villosa) eller rødkløver (Trifolium pratense). Ved stress, utmattelse og emosjonell uro kan den kombineres med ashwagandha (Withania somnifera) eller schisandra (Schisandra chinensis). Ved tørre slimhinner passer den også sammen med legestokkrose (Althaea officinalis).

Kontraindikasjoner:
Skal ikke brukes under graviditet på grunn av manglende sikkerhetsdata og funn fra dyrestudier som gir grunn til forsiktighet.
Under amming bør shatavari brukes etter faglig vurdering, den har tradisjon som melkedrivende urt.
Mulige bivirkninger er løs avføring, kvalme, mageubehag og svimmelhet. Den passer mindre godt ved vedvarende diaré, uttalt kuldefølelse og store slimdannelser.

Tinkturen inneholder alkohol og er beregnet for voksne.

Ingredienser:
Shatavarirot (Asparagus racemosus), ekstrahert i etanol fra sukkerbete og vann. Plantedelen som brukes, er roten. Uttrekksforhold: 1:3. Alkoholstyrke: 25 %.