Melissa officinalis (sitronmelisse)

Melissa officinalis (sitronmelisse)
Sitronmelisse (Melissa officinalis) har i tradisjonell urtemedisin vært brukt som en mild og beroligende urt. Den har blitt anvendt ved uro, nervøsitet, hjertebank og lettere søvnvansker, og har også vært regnet som styrkende for hjertet og avspennende for sinnet. Som te har sitronmelisse vært brukt for å støtte ro, bedre fordøyelsen og lindre plager ved oppblåsthet, kolikk og irritabel tykktarm.

Urten har dessuten tradisjonelt vært anvendt ved forkjølelse og feber, da den er kjent for sine kjølende og svettedrivende egenskaper. Sitronmelisse har i folkemedisinen også vært brukt for å lindre symptomer ved hodepine og migrene som følge av stress og anspenthet. På grunn av sin milde virkning regnes den som godt egnet for både barn og eldre.

Kombinasjoner:

Sitronmelisse kombineres ofte med lakrisrot (Glycyrrhiza glabra) ved herpesinfeksjoner.
Sammen med kamille (Chamomilla recutita), humle (Humulus lupulus) og mjødurt (Filipendula ulmaria) brukes den tradisjonelt ved mage- og tarmplager.

Kontraindikasjoner:
 Ingen kjente.