Schisandra chinensis (schisandra / femsmaksbær)

Schisandra chinensis (schisandra / femsmaksbær)
Schisandra chinensis, ofte kalt femsmaksbær, har i tradisjonell kinesisk medisin vært en av de mest anerkjente adaptogene urtene. Den har tradisjonelt blitt brukt som en styrkende tonic for både kropp og sinn, og omtales som en urt som kan fremme livsenergi og motstandskraft. Schisandra regnes for å ha både stimulerende og beroligende egenskaper, og har vært anvendt ved utmattelse, stress, nedsatt vitalitet og søvnproblemer.

Urten har i urtetradisjonen blitt brukt for å støtte leverfunksjonen, og er omtalt som en av de viktigste leverbeskyttende plantene. Den har tradisjonelt vært anvendt ved avgiftning, regenerering av leverceller og ubalanser som krever støtte til kroppens rensefunksjoner. Schisandra har også hatt bruk ved kronisk hoste, astma, nattesvette og hjertebank, samt som afrodisiakum og støtte for fertilitet og seksuell energi.

Kombinasjoner:
I urtetradisjonen kombineres schisandra ofte med ginseng (Panax ginseng/quinquefolium) og sibirsk ginseng (Eleutherococcus senticosus) som en klassisk adaptogenblanding.
Sammen med rosenrot (Rhodiola rosea) og bacopa (Bacopa monnieri) brukes den tradisjonelt for å styrke nervesystemet og bedre mental utholdenhet.
Med løvetann (Taraxacum officinale) og mariatistel (Silybum marianum) har den vært brukt for å støtte avgiftning og leverfunksjon.

Kontraindikasjoner:
 Bør unngås under svangerskap (men har tradisjonelt blitt brukt under selve fødselen). Ikke anbefalt ved gallestein eller blokkerte galleganger.