Vaccinium myrtillus (blåbær)

Vaccinium myrtillus (blåbær)

Blåbærhar i tradisjonell urtemedisin vært brukt som en kjølende, styrkende og sirkulasjonsfremmende urt. Den er rik på anthocyanosider som virker kraftig antioksidativt, stabiliserer kollagen og styrker kapillærene. Dette gjør blåbær nyttig ved kapillærskjørhet, veneinsuffisiens, åreknuter og generelle kretsløpsplager. Urten kan også bidra til å lindre symptomer ved forhøyet blodtrykk og kolesterol, og den er kjent for å regulere blodsukker gjennom sitt naturlige krominnhold.

Tradisjonelt har blåbær vært brukt for å lindre symptommer ved nattsynsproblemer, grønn og grå stær, samt leddgikt, slitasjegikt og urinsyregikt. Den virker lett astringerende og kan støtte irritert fordøyelse og mageslimhinner.

Kombinasjoner:
Kan kombineres med lakrisrot (Glycyrrhiza glabra) og brennesle (Urtica dioica) ved diabetes 2

Kontraindikasjoner:
Diaré (bær). Forsiktighet ved amming og blodfortynnende medisiner.